気になる靴の臭い対策と洗い方
大丈夫ですか？スメルハラスメント
一日中、靴を履きっぱなしだと、靴や足のニオイが気になりませんか？最近は、臭いで他人にいやな思いをさせることを「スメルハラスメント（スメハラ）」なんて呼ぶことも。
お座敷での飲み会や友だちの家でのホームパーティなど、靴を脱ぐシーンでもあわてないよう、ケアは万全にしておきたいですね。汗をかきやすい夏はもちろん、冬もブーツなど保温性が高い靴のムレやニオイに悩む人は多いようです。
汗は本来無臭！靴の臭いの原因は？
足の裏は「エクリン腺」という汗腺が集中しているので、汗をかきやすい場所。ただ、エクリン腺から出た汗そのものは、本来は無臭。ニオイの原因は雑菌です。足に汗をかくと、靴の中が、高温多湿という雑菌が好む環境になります。さらに足には、硬くなったかかとの皮膚や爪にたまった汚れなど、雑菌の好むエサもあるため、雑菌が繁殖しやすく、その結果、ニオイが発生します。
毎日心がけたい靴の臭い対策
足のケア
入浴時は、石けんで丁寧に足の裏や足の指のあいだを洗いましょう。定期的にかかとの角質ケアもしておくこともおすすめします。
靴下のケア
通気性のよい素材を選びます。汗をかきやすい人は、外出先に替えの靴下を持っていき、途中で靴下を履き替えるのも手。そのとき、足の裏をウエットティッシュなどで拭くとよりすっきりします。
靴のケア
靴は毎日履くとムレて雑菌が繁殖しやすいので、1日履いたら、1～2日は休ませるのが理想。げた箱は湿気がこもりやすいので時々あけて風を通すようにし、さらに乾燥剤や消臭剤をいれておくと効果的です。
靴のニオイ撃退方法！
そのほか、以下のようなケアも定期的におこなうとよいでしょう。
洗浄
布製スニーカーなど洗える靴は定期的に丸洗い。靴用洗剤などを使って内側をしっかりブラシでこすり、陰干しします。
中敷きを拭く
革靴やパンプスの中敷きは汚れやすいので、かたく絞った布で水拭きをして清潔に保ちます。傷んできたら交換しましょう。
陰干し
履いた靴は、風邪通しのいい場所に陰干しし、乾かせてから履くようにしましょう。
アルコール除菌
靴の中にアルコール除菌スプレーをシュッと一吹きしておくと、雑菌の繁殖がおさえられ、臭い対策になります。奥までスプレーが届きづらいブーツなどは、シートタイプの除菌クロスが便利です。
